Die Reise zu dir selbst ist die wertvollste Reise

Du selbst, bist die beste Investition deines Lebens.

Immer wieder brauchen wir Momente des Innehaltens, um uns auszurichten, zu klären und zu reinigen, um weitergehen zu können.

 


Yoga Workshop - Hüft- und Schulteröffner 29.2.2020 - 9.30-12.30 Uhr 

Ein offenes Becken braucht es fast für alle Yoga Haltungen, auch für Rückbeugen. Das Becken beinhaltet energetisch sehr viel Energie und dennoch ist es bei den meisten schwer zugänglich. Das zeigt sich durch Zittern, Verhärtungen im Gewebe, steifer Gang und Verspannungen rund um Wirbelsäule. Das Becken steht in engem Zusammenhang mit dem Wurzel Chakra verbunden mit dem Beckenboden.

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Yoga Workshop - Rückbeugen, Vorwärtsbeugen und Umkehrhaltungen 18.4.2020 - 9.30-12.30 Uhr 

Rückbeugen wirken öffnend und seelisch befreiend. (Anregung Sympathikus) Vorbeugen wirken generell beruhigend auf das Nervensystem. (Anregung Parasympathikus) Die Balance von Aktivität und Entspannung ermöglichen so einen Ausgleich für das autonome Nervensystem.

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Seminar Chakren - Energiesysteme und feinstoffiche Energien 14.3.2020

Chakren spielen sie eine große Rolle für die körperliche Gesundheit, die geistig-seelische Entwicklung und spirituelles Wachstum.

Sind die unteren Chakren blockiert, wirkt sich das auch auf die anderen Chakren aus. Um dein Potential im Leben voll auszuschöpfen ist es wichtig, die Energiezentren zu reinigen und zu aktivieren, die dann zu einem höher entwickelten Bewusstsein führen.

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Yin Yoga Workshop ganztags - 7.3.2020

Yin Yoga basiert auf Faszien und Meridianaktivierung, Tiefenentspannung und das Prinzip des Yin auch mental zu übertragen. Yin Yoga bringt den Körper wieder in seine natürliche Balance. Körper und Geist lernen sich zu entspannen, Stress zu reduzieren und gestaute Energieblockaden loszulassen.

Erlebe einen Yin Yoga Tag in Theorie und Praxis mit verschiedenen Yin Yoga Haltungen, in Verbindung mit Atmung, mentaler Ausrichtung, Achtsamkeit und Meditation. 


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3-Tage Yoga und Meditation Retreat
mit Wellnessbereich und viel Natur 20.-22.3.2020

Ein Frühlingswochenende mit Yoga und Meditation im steirischen Weinland. Eine Auszeit für dich mit einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Wertvollem Essen aus der Region, professioneller Begleitung, wunderbarer Natur und schönen Wellness-Bereichen im Hotel zum Entspannen.


Vorschau 10-Tage Retreat Yoga und Meditation in Bali - Mai 2020

Ich habe mehr als 4 Jahre in Bali gelebt und kenne die Insel sehr gut.
Erlebe mit mir eine einzigartige Reise mit unvergesslichen Erlebnissen.

Termin und Preis in Kürze


Yoga Ausbildung - Pränatal/Schwangerschaftsyoga 
Beginn 19.09.-.20.09.2020 in 5 Modulen, jeweils Samstag und Sonntag
Vermittelt wird ein kompaktes, professionelles, praxisorientiertes Wissen.  

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Sylvie Paluselli
energetische Arbeit & Yoga

Kurse - Workshops - Seminare
Einzelarbeit - Weiterbildung


 

 

 

Kontakt
Tel. +43 681 81492142
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