Die Reise zu dir selbst ist die wertvollste Reise

Das Leben spricht immer sehr direkt als Wegweiser durch Ereignisse oder Lebensumstände, um Disharmoien zu erkennen und wandeln.

In meiner Arbeit ist es mir eine Freude, dich in eine tiefere Begegnung mit dir selbst zu begleiten.

Pronto-Pro Blog Artikel

 

Es ist so WICHTIG für dich selbst gut zu sorgen, für mehr Gelassenheit
und Frieden in dir.


Yoga Workshop - Rückbeugen, Vorbeugen und Schulterstand Variationen 7.12.2019, 9.30-12.30 Uhr 
Ein langes Üben mit Rückbeugen öffnet den Herzbereich. Vorbeugen erlauben dem Körper zu entspannen und neue Reserven zu tanken. Vorwärtsbeugen sind auch tief beruhigende Stellungen und geben die Möglichkeit in der Tiefe des Selbst anzukommen. Durch die Kombination von langem üben von Rückbeugen, Vorbeugen und Schulterstand entsteht ein tiefer Ausgleich für das autonome Nervensystem.


Hüftöffnungen und Rückbeugen 14.12.2019, 9.30-12.30 Uhr  

Rückbeugen Sequenzen unterstützen dich Weite im Herzen und Brustkorb zu fühlen. Offene Hüftgelenke bringen mehr Beweglichkeit und beugen auch Rückenschmerzen vor.

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Yoga Ausbildung - Pränatal/Schwangerschaftsyoga 
Beginn 22.2.-23.2.2020 in 5 Modulen, jeweils Samstag und Sonntag
Vermittelt wird ein kompaktes, professionelles, praxisorientiertes Wissen.  

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Fortbildung für Lehrende - Postnatal Yoga
Samstag 11.01.2020 oder 01.02.2020

Fortbildung für Lehrende - Yoga in der Schwangerschaft  
Samstag 7.3.2020, Ort: Lasnitzhöhe
Restorative Yoga, Yin Yoga, Chakren, Übungsabfolgen in der Schwangerschaft 

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3-Tage Yoga und Meditation Retreat
mit Wellnessbereich und viel Natur 20.-22.3.2020

Ein Frühlingswochenende mit Yoga und Meditation im steirischen Weinland. Eine Auszeit für dich mit einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Wertvollem Essen aus der Region, professioneller Begleitung, wunderbarer Natur und schönen Wellness-Bereichen im Hotel zum Entspannen.

Was ist ein Retreat?
Retreat bedeutet Rückzug. Eine Reise oder ein Rückzugsort, mit dem Ziel sich dem Innenleben zu widmen und sich sebst Raum und Zeit zu geben oder dem spirituellen Aspekt. Eine Zeit zu reflektieren, um sich einschränkenden Gewohnheiten bewusst zu werden. Eine Auszeit, um Abstand zu nehmen von der gewohnten Umgebung und vom Alltagsgeschehen.

Es ist so wichtig für sich selbst gut zu sorgen.


Sylvie Paluselli
energetische Arbeit & Yoga

Kurse - Workshops - Seminare
Einzelarbeit - Weiterbildung


Mail: oceanyogaflow@gmail.com
Web: www.oceanyoga.at
Tel. +43 681 81492142